فصل هشتم کتاب قدرت تندخوانی

فصل هشتم کتاب قدرت تندخوانی

چگونه می توانیم سرعت مطالعه خود را افزایش دهیم؟ چگونه تمرکز حواس خود را افزایش دهیم؟

سرعتتان را افزایش دهیداکنون شما یک نمای کلی از اصول مطالعه و مبانی تندخوانی به دست آورده اید وآماده اید که سرعت خود را در خواندن بالاتر ببرید. با استفاده از حلقه های ارتباط، نکات و توضیحات زیر برای پیش دید کتب و سایر منابع دیگر می توانید به راحتی سرعت خود را افزایش دهید. اگر از نحوه ی طبقه بندی اطلاعات آگاه باشید وبدانید کجا باید دنبال جواب ها بگردید، آن گاه می توانید سرعت مطالعه خود راطوری افزایش دهید که اطلاعات را ببلعید.

امتیازهای پیش دید

پیش دید کردن فقط به معنی: دیدن از قبل یا قبلا دیدن است. اگر شما به مغز خود این امکان را بدهید که کل متن را قبل از تندخوانی ببینید (توسط تورق کردن همراه با یکی از تکنیک های خواندن هدفمند) آن گاه می توانید وقتی برای بار دوم آن متن را می خوانید جهت و مسیر خواندن تان را به شکلی کارآمدتر هدایت کنید. هدف پیش دید کردن مطالب قبل از خواند مثل هدف برنامه ریزی یک مسیر، قبل از رانندگی ا زنقطه A به نقطه B  است.
شما باید منطقه را بشناسید، بعد تصمیم بگیرید که آیا یک مسیر طولانی تماشایی را انتخاب کردید یا یک مسیر کوتاه میان بر برای تان کفایت خواهدکرد.
پیش دید باید برای همه ی مطالب خواندنی شما: نامه ها، گزارشات، رمان ها، مقاله ها و بهم ویژه ایمیل ها به کار رود و اگر به شکلی کارآمد و موثر انجام شود مقدار زیادی در وقت شما صرفه جویی خواهد شد و سرعت خواندن و سطح درک شما را بالا می برد برای آشنایی بیشتر با این مطلب و قوی تر کردن قدرت دید خود می توانید از نرم افزار تندخوانی و بسته آموزشی تندخوانی که به طور جامع به این موضوع و کلیه مهارتهای تندخوانی پرداخته است استفاده نمایید.

تدابیری برای پیش دید موثر

آنچه را که قبلا می دانستید به کار ببرید
قبل از این که خواندن یک کتاب یا یک سند را اغاز کنید توجه داشته باشید که قبلاً چه اطلاعاتی راجع به آن داشته اید و هدفتان از خواندن آن چیست. تورق کردن متن در ابتدا برای کشف عناصر اصلی است. اگر متن به توصیف چیزی می پردازد که شما از قبل می دانسته اید بیانگر آن است که باید به یک مرجع عالی تر مراجعه کنید و اگر لازم شد که نسخه ی اصلاح شده ی یک سند قدیمی را بخوانید با استفاده از تکنیک های تندخوانی و دید جانبی خود مستقیماً سراغ مطالب جدیدی که در متن اصلاح شده آمده است، بروید. بسیاری از نکات اصلی را هم از نسخه ی اولیه ی فراخوانی خواهیدکرد. از هر چیزی که می خوانید یادداشتهای مفیدی بردارید به نحوی که بتوانید در آینده به آنها مراجعه کنید و از دانش کسب شده ی قبلی خود برای تعیین ارتباط آنچه که دارید می خوانید، استفاده کنید. یکی از تکنیک های من با نام نقشه ی ذهنی به ویژه برای این منظور کارآمد و موثر است (در زیر توضیح مختصری راجع به استفاده از این تکنیک آمده است اما برای اطلاعات بیشتر به کتاب قدرت تصویر سازی ذهنی مراجعه کنید که استفاده از آن برای تندخوان ها مطلوب است.)

چگونه با استفاده از نقشه های ذهنی نت برداری کنیم

کارآمدترین و موثرترین مهارتهای تندخوانی دنیا اگر با یک تکنیک نت برداری ناکارآمد و وقت تلف کن همراه شوند بی ارزش خواهند بود. روش ذخیره و اصلاح اطلاعات در تکنیک نقشه ی ذهنی همان اصول تندخوانی را دنبال می کند و طوری طراحی شده است که با مغز هم کوشی می کند و این بدان معنی است که هر چه بیشتر از آنها استفاده کنید سطح دانش تان بالاتر خواهد رفت.

روش نت برداری شما باید موارد زیر شامل شود:
•    برنامه ریزی، تمرکز حواس و پیش دید
•    تشخیص، ارزشیابی و درک حقایق
•    انعکاسی از سطح موجود دانش
•    روشی برای حفظ و نگاهداری اطلاعات و فراخوانی آسان آنها
•    شکل ساده ای از مرتبط ساختن اطلاعات

یک نقشه ی ذهنی همه ی این معیارها را در نت برداری برآورده می سازد. در مقایسه نقاط ضعف نت برداری "معمولی" عبارتند از:
•     گرایش در نت برداری های بی هدف و حساب نشده بدون پیش دید که به معنی از بین رفتن تمرکز و هدف کلی است.
•     اشتغال ذهنی در رابطه با نوشتن هر چیز روی کاغذ مانع شکل گیری و تکوین یک تحلیل درست و فهم و درک موضوع می شود.
•     نت برداری مفصل و مبسوط، ذهن را نادیده گرفته و منجر به حواس پرتی می شود. در نتیجه فرد موضوع اصلی را گم می کند (درست مثل وقتی که هزاران کلمه ی یک متن را بدون خواندن آن با ماشین تایپ، کپی می کنیم)
•     حجم نت ها مستعد افزایش پیدا کردن است به قدری که ممکن است آن قدر بزرگ شوند که نت بردار احساس کند تمایلی برای مراجعه ی بعدی به آنها ندارد یا این که نتواند از معنی آنها سردر آورد و مجبور شود از نو آغاز کند.

نت برداری کارآمد و مفید کپی کردن کورکورانه ی همه ی آنچه که گفته شده است، نیست. بلکه باید گزینش صورت گیرد. در نت برداری باید شمار کلماتی که نوشته می شوند به حداقل به میزان اطلاعات فراخوانی شده به حداکثر برسد.
عنصر مهم و حیاتی در نت برداری مفید، انتخاب "کلمات کلیدی" و "تصاویری" است که در بردارنده عصاره همه مطالبی باشند که خوانده اید. یک کلمه کلیدی به نوبه خود هم یک کلمه است و هم نمادی از هر چیزی که به این کلمه مرتبط است. یک تصویر کلیدی بسیار بیش از یک تصویر است و آن تصویری است که به یک کلمه کلیدی مزتبط و وابسته است. و هر دو قسمت مغز شما را تحریک می کند و از همه حواستان کمک میگید. یک کلمه کلیدی یا یک تصویر کلیدی وقتی تکرار شوند نه تنها باعث بیداری و فراخوانی یک مفهوم اولیه می شوند بلکه گنجینه کاملی از اطلاعاتی را که با آن مفهوم همراه هستند جاری می سازد.

یک کلمه کلیدی مناسب:
•     باید آغازگر نوع صحیحی از حافظه باشد.
•     نباید خیلی توصیفی انتزاعی یا کلی باشد
•     باید یک تصویر خیلی خاص را در ذهن زنده کند
•     باید از نظر شخصی ارضا کننده باشد
•     باید توانایی خلاصه کردن اطلاعات را داشته باشد.
هرگاه نت برداری به شیوه مفید و کارآمدش را تمرین کنید از اینکه میبینید با حجم خیلی کمی از یادداشت ها میتوانید اطلاعات بسیار زیادی را به یاد آورید حیرت زده میشوید.

یادگیری فنون مطالعه و تکنیک های تقویت حافظه  با نرم افزار تخصصی تقویت حافظه تاتات

نقشه های ذهنی: تکنیک نت برداری بنیادی

نقشه ذهنی یک تکنیک نت برداری و جرقه فکری است که خلق شده است تا هماهنگ با مغز شما کار کند و به طور همزمان از همه مهارت های ذهنی شما کمک بگیرد در یک لحظه مغز شما کار کند و به طور همزمان از همه مهارت های ذهنی شما کمک بگرد. در یک لحظه مغز شما همه مهارت های تخیلی و وابسته به تداعی شما را از حافظه تان به کار میگیرد حال انکه ارتباط بین قسمت راست و چپ مغزتان برقرار می شود.
در تکنیک نت برداری به شیوه نقشه ذهنی به جای یادداشت کردن کل جمله یا تهیه لیست های طولانی از ترکیب کلمات کلیدی و تصاویر کلیدی برای گرفتن عصاره اطلاعات و آنها همچون آغازگری با ارزشی حافظه رابرای فراخوانی اطلاعات به راه می اندازند.

همان طور که نقشه ذهنی خود را می سازید مغزتان هم نقشه منسجم و یکپارچه ای را از کل قسمتی که مشغول یادداشت آن هستید خلق می کند بنابراین یک نقشه ذهنی یک یادداشت چند بعدی از مغز شماست که از همه آنچه که میخواهید به شکلی منحصر به فرد به یاد آورید نسخه برداری می کند. این یک تکنیک گرافیک قوی است که قدرت مغز شما را برای آشکار ساختن استعداد حقیقی تان مهار میکند. نقشه های ذهنی به کمک حافظه شما می آیند تا به وقت نیاز فراخوانی اطلاعات را برای شما آسان سازید و همچنین برای تقویت کردن حافظه و آشنایی با نقشه های ذهنی به طور اصولی و کارآمد می توانید از نرم افزار تقویت حافظه تاتات و بسته آموزشی تقویت حافظه ویرا استفاده نمایید.

من طرح نقشه ذهنی را برای اولین بار 35 سال پیش در سر پختم تا به من کمک کند به درک درستی از گنجینه مطالبی که در طی دوران مدرسه خوانده و جذب کرده بودم برسم. این تکنیک به من کمک کرد تا به نتایج فوق العاده ای دست یابم و از آن پس تا کنون توسط صدها میلیون نفر از مردم سراسر دنیا و برای همه جنبه های زندگی اتخاذ شده است.
از تعلیم و تربیت تا اندیشه گشایی در آموزش کسب و کار و تجارت سیاست و در خانه نقشه های ذهنی به مردم کمک میکند تا اطلاعات پیچیده را به راحتی تسخیر کنند و به شیوه ای بی حد و مرز به تولید اندیشه های جدید دست یابند.
نقشه های ذهنی میتوانند در مشارکت با مهارت های تندخوانی برای تثبیت و یادداشت هر جنبه ای از مطالعه و خواندن و یادگیری استفاده شوند و همه جنبه های کار و رفتار شما را تقویت کنند.
(اطلاعات بیشتر درباره تمرین و اصول ترسیم نقشهء ذهنی و فراخوانی حافظه را می توانید در دو عنوان دیگر از مجموعه کتابهای تونی بوزان به نامهای قدرت تصویر سازی ذهنی و قدرت حافظهء درخشان پیدا کنید.)

تقویت تمرکز و افزایش سرعت در خواندن با نرم افزار تندخوانی

منبع: بزرگترین و قوی ترن موسسه آموزش تندخوانی و تقویت حافظه در ایران

پایدار و مستدام باشید